事実とそれに纏わる感情は、切り離して考える。切り離して、置いておく。事実は事実、感情は感情。起こったことは起こったこと、思ったことは思ったこと。そして感情や思いも勝手に浮かんで来ることなので、浮かんで来たら置いておく。浮かんで来たものと一…
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