2021-04-26 病気の話198 10時就寝、7時10分起床。 昨日は寝つきが悪かった。朝も早く目が覚めるし。2時間くらいベッドの中で時間つぶし。二度寝できないと朝はキツイね。朝食はとれないし、薬も飲めない。