2021-07-15 病気の話446 夕食後の服薬が完了。 筋トレ、10。 事件、15。 筋トレは毎日増やしていって10回に到達。よくやった。がんばった。 事件はペースが早すぎる。 薬が増えなきゃ、どーにもならんでしょ。 悪化の一途。 鬱が酷くて活動できないし、外出もできない。 家で動画をみるくらいしか出来ない。 そんな生活が毎日続く……。 生き地獄……。