昨日は昼の12時まで寝て、今日は朝の7時半に起きるとかいう謎。
就寝前の薬を一時間早めたからなのか、薬に耐性ができ始めたのか。
あと、朝に家族がゴチャゴチャやっていると目が覚めて、そのまま二度寝できないってのもある。もっと眠くても完全に目が覚めてしまう。
通院のことも考えると、朝早すぎなくらいでいいのかな。
7時半は決して早すぎではないが、病人生活としては十分に早い。
常に横になっていたいような生活なので、睡眠も長ければ長いほどいいのだ。
長すぎると生活に支障をきたすから難しいところだ。