就寝前の服薬が完了。
筋トレ。
今日はうざいを全くみなかったな。
一日中、ドラえもんをみていた。
ネットフリックスは、コミュ症だけ。
明日から、コーヒーを完全に断つことにしました。
ニキビ防止のため、今年ももう残り少ないですが年が明けるまでは断つ。
断っても変わらないじゃんってなったら戻す。
コーヒーを飲みながらテレビをみるっていうのが、精神安定剤みたいなモンなんだ。
コーヒーがあると落ち着く。
最初に牛乳を入れておいて、コーヒーを後から足していく。
合計4杯分飲む。
朝にも一杯。
これを毎日やっていた。
多すぎなのは確実なので断ちます。
暇潰しなのはテレビがメインだし。
なんかコーヒーがあると落ち着いていただけだし。
なければないで、なんとかなるでしょ。たぶん。
せっかく1時から4時まで時間を潰せる方法をみつけたのになぁ。
来年まで様子をみます。
